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Friday, May 19, 2017

正港台灣味~鹹豬肉腌料


 
之前打好的一整篇都不見 我也要跟上台灣的流行語森七七了
 
首圖是朋友用生魚片的方式片我送去的鹹豬肉 看起來金貴無比
 
這份就算切得不好也很下飯下酒的美味是這次回台灣抗回來的香料做的
 
 
回台灣時跟Cindy一起回埔里住幾天 老爹拿出拿手好菜讓最討厭白飯的Cindy
 
吃掉她半年份的白飯量的就是蒜炒鹹豬肉啦
 
老爹看我這麼熱愛要我也帶回去美國免得我太想家
 
其實這些香料在美國都買的到啊 但老爹堅持一定要朋友家拿的才是"正確的"味道
 
所以幫我打包好大一份要我運回美國自己做啦
 
 
豬肉 10斤
 
粗粒黑胡椒 1斤
 
花椒粒 半斤
 
八角 半斤
 
蒜頭 2斤以上
 
塩 250公克
 
味素 300公克
 
 
我帶的香料剛好是以上的份量 但我沒有這麼大的鍋子 所以全部用一半來做 順便換算單位
 
豬肉 5斤 = 3.05公斤 = 6.65磅
 
粗粒黑胡椒 0.5斤 = 0.3公斤 = 0.67磅
 
花椒粒 0.25斤 = 0.15公斤 = 0.34磅
 
八角 0.25斤 = 0.15公斤 = 0.34磅
 
蒜頭 1斤以上 = 0.60 公斤以上 = 600公克以上 =1.34磅以上
 
塩 125公克
 
味素 150公克
 
 

 
我們這不容易買到五花肉 中國超市的豬肉腥味又重
 
這次剛好遇到Costco有賣一大盒切好的豬五花 可惜最大的還是不夠大份 但差不多就好
 
而且豬五花片的好薄 又都是去皮的 真是可惜了
 
 
 
 
做法:
 
1. 把黑胡椒粒 花椒粒 八角 用乾鍋(不加油)炒到香味飄出
 
2. 混合蒜頭 塩 味素 與五花肉拌勻 放入冰箱冷藏
 
3. 五天後可煮食 沒吃完的分裝冷凍 可以放一年
 
 
 
 
 
 
炒過的香料味道飄出後顏色會稍微變深一些
 
混合塩及蒜頭 蒜頭是在costco買的已剝好皮的蒜頭
 
用Kitchen Aid食物處理機打碎只花了五秒鐘
 
因為我不喜歡味素 改用烹大師取代
 

 
這鍋香料真的好厲害 用了第三次要倒掉時依然香氣逼人
 
要丟掉覺得好可惜啊
 
 
 
在冰箱放了五天後就要分裝保存 這次送了好多給朋友們 大獲好評
 
我用保鮮膜隔開在一份份放進夾鏈袋裡一起冰凍 最多可放一年(很快就會吃光光吧)
 
要吃的時候不用退冰  打開去進氣炸鍋/烤箱 胖帝4/烤箱430度 烤13分鐘就好
 
烤18分鐘會乾乾有點焦 但逼出很多豬油 炒菜好香啊
 
(這次豬肉很薄 不用烤太久)
 
 
 
 
不管烤幾分鐘都好香好好吃好下飯喔!
 
帶便當好方便 大約四五小片就可以配一大碗白飯啦
 
我切的好醜 但無損美味程度
 
不管切的醜醜或像首圖這麼專業都一樣下飯下酒喔
 
 
腌了兩次豬肉後最後一次可以腌海鮮 老爸說白肉魚都可以
 
所以我去Costco搬了一盒tilapia回來 一樣每片抺勻醃料
 
但海鮮總覺得放太久不好 我只放了三天 就分裝冷凍了
 
不知道是不是因為腌料用了第三次或放不夠久 魚片很不鹹
 
但一樣很香 可以單吃當主菜呢
 
下次第三次腌得加塩巴會比較好 比較鹹也比較不會壞啊
 
 
正港台灣味的鹹豬肉大成功!
 
以後每年都要帶的東西又多了一大份! 台灣味的香料們!
 

Wednesday, September 7, 2016

檸檬抹醬/檸檬凝乳 & 檸檬塔之食物處理機版

檸檬塔
 
酸酸甜甜好嗞味的檸檬塔
 
檸檬抹醬/檸檬凝乳
 
前幾個月才認識的新朋友(都去人家家裡好多次了不新的新朋友了)家有一顆大檸檬樹
 
最近給我好多檸檬 以前失敗的檸檬塔經驗這次要來雪恥啦
 
雖然次也不怎麼成功 真是委屈朋友了 沒關係 有失敗才有成長
 
繼續假又啦
 
 
 
 
 
檸檬抺醬/凝乳
 
食材:
 
檸檬汁 80克
 
檸檬皮 3顆 (只要皮 不要磨到白白的部份)
 
蛋黃 3顆
 
無塩奶油 40克
 
砂糖 150克
 
吉利丁粉 一包 (7克)
 
 
*其實檸檬皮只要一顆就夠 但多加香氣較濃 我就改成3顆啦
本來我都會減糖或油 但我怕酸 所以糖還是沒有減量 吃起來不會很甜 對我來說剛剛好
而網上查到食譜的奶油量都好~驚人 所以我這次做出來的版本剛剛好很滿意
 
做法:
 
1. 把除了奶油外全部食材都丟進小鍋中 用打蛋器拌勻
 
2. 放進奶油用隔水加熱十分鐘左右到稠化 就可裝罐放涼放冰箱囉
(我用爐子中Melt功能直接煮十分鐘 全程都只有溫溫的不能太熱喔)
 
 
 
 
要做檸檬塔就是剛煮好立刻倒入做好的塔皮中
 
冰過的檸檬凝乳拿出來配吐司或餅乾時很好塗抺 而且超好吃滴!
 
以前做過用TJ的椰子油取代奶油 結顆椰味太重變成椰子抺醬啦(也不錯啦)
 
因為吉利丁粉就能幫助凝固 為了健康 下次奶油再減量試試看
 
 
檸檬塔塔皮
 
食材:
 
砂糖 50克
 
無塩奶油 80 克
 
中筋麵粉 150克
 
塩巴 一小搓
 
雞蛋 2/3顆或一顆
 
 
*以前在網上看到 這種含油多的塔皮在比例上是1比2 比3

糖:奶油:麵粉=1:2:3 = 50:100:150

所以這裡本該用100克的奶油 但我想要健康點所以奶油少放點
 
 
做法:
 
1. 奶油冰箱取出切小方塊(約一公分)跟砂糖麵粉塩巴丟進食物處理機 
用Pulse(瞬打)打到粉和奶油呈現小米粒狀
 
2. 雞蛋打散後慢慢分次一點點的倒進食物處理機一樣用Pulse(瞬打)打到成團
(蛋小就全放)(我用中型的蛋一整顆麵團有點太濕)(不要過度攪打喔)
 
3. 成團後倒在保鮮膜上稍微整理包好放到冰箱鬆弛30分鐘以上較好操作
(我在煮晚餐前做好,在冰箱放到吃飽飯後大約1個半小時)
 
4. 烤箱預熱400度 塔皮拿出冰箱桿開後鋪在派盤上
我用馬芬小烤模 用叉子在上面插滿小洞防止澎漲太大
 
 
5. 送進預熱好的烤箱用385度烤20分鐘或至金黃即可
這次烤半小時太久 跟新烤箱還不太熟啊 大家以自己家的烤箱火力調整喔
 
 
 
我是前一晚把塔皮做好 放在微波爐(沒有進冰箱怕被希顧逃偷吃只好關起來)
 
隔天晚上才做檸檬凝乿再組合起來
 
拿出塔皮把剛做好的檸檬凝乿(趁熱)倒進塔皮裡送進冰箱
 
隔天晚上就有檸檬塔當餐後甜點啦


 
 
這次塔皮烤太久有點過硬 但還是很香
 
沒有派盤所以塔 也鋪的不好
 
但長工吃的很開心 這就是手工感覺嘛哈哈哈
 
 
 
 
自己做的吐司加上檸檬凝乳當抺醬用
 
超好吃的! 好香啊!


 

 
後來再做一次 這次塔皮只有烤20分鐘 剛剛好
 
塔皮也桿的比較薄 不會一直被長工笑是黑心商人(上次皮太厚 餡只有一點點)
 
大約十五分鐘時就要去"關心"一下喔
 

Friday, October 9, 2015

原味奶酪

 
食譜貢獻自Robert Lo

A.全脂鮮奶
250公克
 細砂糖
40公克
 香草條 or 香草精 2 drop
1小段
B.吉利丁片or 粉
7公克(ㄧ包)
C.動物性鮮奶油
250公克
 
準備工作:

 
先把吉利丁片/粉放入牛奶中泡軟 (粉要攪一下)
作法:

1.把牛奶+砂糖+香草精加在一起~用小火慢煮~
  小火喔!!! 邊煮要邊攪拌~
  煮到砂糖完全溶化即可熄火~
  不可以把牛奶整個煮滾喔!!!

2.把泡軟的吉利丁片/粉
  加入牛奶鍋裡攪拌至吉利丁完全溶化~

3.把鮮奶油加入鍋中~均勻攪拌~

4.將攪拌好的奶酪液過篩~
過篩的目的是讓奶酪成果更為綿密~
  在過篩時盡量輕輕慢慢倒~
不要激起太多的泡泡~~~

5.過篩入模~


6.最後放入冰箱~冰至完全凝固(約3-4個小時)
如果是直接放在小杯子裡或小碗裡直接食用即可~~~



 
 
 
同場加映中國超市賣的麻辣牛筋 下酒良伴
 

Friday, August 28, 2015

自製米麴&醬油麴



今年初回台灣時托小可愛買了兩包米麴回來 想說做點健康的可以取代味素的調料

加州不只買的到乾的米麴也買的到已經做好的喔 可惜我們不在加州

要什麼都要自己動手來囉  小可愛都做完第一包好久了最近她說起來我才開始動手

我本來打算用新買的ball玻璃罐做 可惜太小啦!


第一固難關就是消毒 雖然是玻璃罐 但在瓶蓋上有膠條

我實在無法放心的把他們丟下去煮啊 另外是要煮玻璃罐好麻煩喔~

上網查還有另外一種消毒法 是拿75%食用級酒精用紙巾擦完等全乾就可以了

可惜這邊只有賣70%&90%的酒精 我這是醫療酒精 心裡想反正有揮發完全應該就以了吧


做法如下:

塩麴-
乾燥米麴300克 加入80克的塩 加入480~500ml溫水
輕輕拌充份混合 放在室溫陰涼處
每日輕輕攪拌一次 讓米與水均勻混合
放1~2週(夏天約7日,冬天約14日) 即可完成

醬油麴-
乾燥米麴300克 加入醬油500ml

輕輕拌充份混合 放在室溫陰涼處
每日輕輕攪拌一次 讓米與水均勻混合
放2~4週(夏天約14日,冬天約28日) 即可完成


我把第一包折三等份來做
兩份塩麴 一份醬油麴
才發現ball太小 只好再翻出兩個玻璃罐

 
充份攪拌後(且水沒有加足)的塩麴

 
充分攪拌後的醬油麴
 
 
 
 
第二天發現米麴會吸水長大 所以Ball完全裝不下 只好再移到大一點的玻璃罐
 
第一天因為Ball玻璃罐太小 所以我水也沒有加足
 
第二天攪拌時就順勢再加點進去
 
原本就大罐裝的塩麴雖然吸水但還有 所以沒有動
 
醬油麴我明明加了足量的醬油但還是全乾了 攪不動 所以我又多加點醬油進去
 
 
塩麴我放了十天 每天攪拌時每天偷吃 除了鹹味外有一股甜味越來越明顯唷
 
醬油麴我放了十六天 比起塩麴鹹的多 但也是有甜味的
 
 
下圖是醬油麴炒的高麗菜 很好吃 我也有用塩麴炒過 真的讓高麗菜更鮮甜好吃呢
 
 
也有用塩麴醃過小黃瓜 不過好像加不夠多 所以不太夠鹹
 
還在摸索怎放的量怎麼樣才足夠
 
心得是用起來就像增加很多甜味 有點像加糖的感覺
 
很日式的口味(都偏甜) 剛好我喜歡菜的口味是偏甜的 重點是這是天然健康的好東西
 
推薦!
 

Wednesday, August 19, 2015

全麥系列之No knead bread 五分鐘免揉全麥麵包


 
文章參考自這裡
 
全麥麵粉 500 g
即溶酵母粉  大約8g
細砂糖  50g(不喜歡甜的可以減量,甚至減到10g或不加也無所謂)
橄欖油 50g (也可以不加!不加油的作法比較像歐包)
鹽巴 一小撮
溫開水 300cc (大約洗澡的溫度,不要一次加入,可以慢慢加看看)
如果喜歡麵包有加料的,可以自己增加,例如堅果、地瓜、葡萄乾...等

原食譜是用高筋麵粉 但作者有說全麥也成功 讓我子興奮 因為除了這篇之外我找到的食譜都說全用全麥麵粉會發不起來說

也沒有說要用鑄鐡鍋 我用一般的烤模烤的


準備一個大鍋子,把所有乾的材料通通丟進去(麵粉過篩、酵母粉避免與鹽巴直接接觸)拌勻

不過塩不碰到酵母粉很難吧 因為攪拌時都在一起啦


將濕的材料(水和油)也加入鍋裡攪拌成一團黏稠的麵團

下次要用飯匙應該會比較好施力

將堅果切碎(也可不切)加入麵團繼續攪拌均勻←不加料的可以跳過此一步驟

我用電鍋內鍋附的蓋子蓋住但不蓋緊 留一個小綘 放置室溫兩個小時等候發酵

兩小時後會長高很多 (從上圖變成下圖喔)


接著將密封的鍋子放入冰箱冷藏低溫發酵10~12小時(超過也沒關係!這種麵團沒用
    完可以冰冰箱好幾天也沒問題~)
 
以上是麵團操作的部分,真的很短,所以叫做五分鐘免揉麵包。
下面則是塑形部分↓
7. 要烤的時候,將麵團取出適當的大小來整形,這麵團非常黏手,整形可能需要練習
    一下,不過基本上撒些手粉(中筋麵粉或高筋麵粉都可以)在手上,稍微擠壓幾次麵團
    把空氣排出(我通常是左右對折+上下對折一次),快速的把麵包弄出自己想要的形狀
    即可
8. 麵團直接放在烤盤上,抹淡淡一層油在保鮮膜上覆蓋住麵團,靜置一個小時等候發酵



下面是烤麵包部分:
9. 烤箱預熱200度C/400度F 十分鐘,順便放一杯或一盤熱水在烤箱最底層


同時間將麵團上輕灑上一些手粉(也可以不灑),用刀子不客氣的畫上幾刀吧!
      (笑←也可以不畫啦,只是好看又像樣些而已)

 
快速送進烤箱烤個大約30~40分鐘,烤到表面金黃酥脆即完成
 
我的麵包切很醜 切的時機點也不對 在最後一次發酵前我就先切了
 
原文應該要拿出來整型 等發酵完要進烤箱前才切的
 
 除了醜一點也沒有原PO做的那麼有彈性 但吃起來還不錯
 
切一切賣相也是有滴
 
 
烤完了以後記得稍微放涼一點再吃會更酥脆些喔!如果要切片的話,就要等完全涼
了以後再切會比較美  

加料的話,也可以在整形的時候那個步驟加入例如地瓜丁或地瓜泥


聽說免揉麵包的缺點就是含水量過高 很多人都說放到隔天以後會變得口感比較不好


跟原PO一樣我自己吃是覺得還是很好吃耶

原PO說如果不喜歡的話,就稍微灑點水再烤一下下就會恢復原本的口感囉^^



最後啊 因為這個免揉麵包整型後還是要等一小時發酵再烤個半個多小時

我覺得還是用吐司機做最方便了!

全麥系列之100%全麥吐司



 

Thursday, August 13, 2015

全麥系列之全麥蛋黃餅乾



文章參考自這裡

材料:

全蛋             1顆
蛋黃             2顆
糖粉             1/3-1/2杯杯(30-50克)
全麥麵粉     1/2杯(60克)



做法:

全蛋/蛋黃/糖粉 拌在一起打發(高速攪拌5分鐘左右)
過篩的全麥麵粉用橡皮刮刀以"切入"的方式拌入蛋糊中
(不可以順時針攪拌避免蛋糊嚴重消泡)
倒入烤模中每個約0.3-0.5公分厚 或者用湯匙放在烘焙紙上
烤箱預熱400度F/205度C
放入烤5分鐘再降低溫度至325度F/160度C烤10分鐘(或至表面金黃)


第一次做的很醜 是用湯匙倒麵糊 沒有美感 試著想用米奇餅乾模 但無法成型
*全麥麵粉改成低筋麵粉就是偽孔雀餅乾
*麵糊裡也可放入一大匙帕梅森起司粉 會有奶香; 加入兩大匙芝麻粉變芝麻餅乾;也可加入亞麻子粉等等
*糖可替換成黑糖成黑糖口味
*蛋糊要攪拌到呈現乳黃色稍泛白 糊的泡沫非常細緻 用刮刀撈起蛋糊時要三秒後才逐漸滴回盆裡而非迅速流下 或滴落的蛋糊可在盆裡畫8字型
*冰入冰箱一晚更像孔雀餅乾喔
*可用鑄鐡鍋塗上椰子油 送入烤箱預熱 再拿出來放上麵糊 烤箱設定時間到達後把餅乾繼續留在烤箱裡一段時間 讓餘熱慢慢烘它 成品更酥脆且有椰香

第二次做好的麵糊倒進塑膠袋裡自制擠花袋

有了擠花袋比較好控制形狀啦

只是這次用大烤箱溫度不均 有些焦了 一樣都有塗椰子油

但這次卻很難拿起來
還是有一些成功的 破掉的就自己吃
成功的大家都很捧場 隔天帶去Sherry家
大家都說味道很好!

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另外一種食譜來自這裡

食材
  • 全麥麵粉 360g
  • 奶油 160g
  • 砂糖 110g
  • 1小匙
  • 奶粉 20g
  • 1個
  • 蔓越莓果乾 適量

做法:

1將砂糖、奶油以及鹽,先用打蛋器攪打均勻。
    
2將蛋液加入(1)中繼續拌勻。
      

3將全麥麵粉、奶粉先過篩後,再倒入(2)中,先用橡皮刮刀輕輕的將材料拌和成一麵糰,接著倒入蔓越莓果乾一起和勻。
      

4勿太用力攪麵糰,以免麵粉出筋影響口感。
    

5將保鮮膜內鋪在桌上,將和好的麵糰包起來,搓成圓柱體放入冷凍室中冰凍1~1.5個小時使之定型。
    

6取出冰硬的麵糰,立即用刀子切成一片片的薄片。
    

7將切好的待烤餅乾放入已事先預熱好的烤箱中,以180℃/150℃烘烤約20~25分鐘左右即成。


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第二種做法還要揉麵團(雖然不用揉很久但我懶)

但好處是可以用餅乾模壓出可愛的形狀啦 有空再來試試

第一種餅乾做法簡單 重點是好好吃喔 我只加三十克的糖粉 以後可以加更少糖

我自己都吃不夠呢 真的就像孔雀餅乾的味道 好令人懷念呢

之後決定都改成用烘焙紙來做就不會沾粘啦

第二次做因為量大 我把份量都加倍做 用大同電鍋的內鍋打發 量大變得很好打

 是蛋用好兇 剩下一堆蛋白 想說做個蛋白燉奶

用電鍋做很輕鬆不用顧爐火 沒想到火勢看來太大 噴得到處都是

花了很多時間清理 電鍋也都焦底了 幸好有神奇洗鍋法

燉蛋都變成蛋花湯了 但味道還是不錯啦

下次蛋白打發來做餅乾好了
 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wednesday, August 5, 2015

全麥系列之100%全麥吐司

 
太好了!有百分之百純全麥的吐司了 而且是自己用麵包機做喔
 
在Atkins 減肥法的第二階段 可以開始吃全麥的東西了 但精緻麵飯還是不能碰

The Atkins Diet 艾特金氏減肥法 請看這裡
 
因為第一階段減重效果不如預期 所以決定延長第二階段的飲食
 
接下來三週精緻飯麵高糖類還是不能碰 主食開始加入全麥跟糙米水果等
 
 
查了很多發現外面賣的"全麥"麵包/吐司 都不是真的百分百全麥 總是有添加精緻麵粉
 
因為只有全麥粉會發不起來 終於被我找到一篇是可以加入"小麥蛋白"
 
就能解決問題 但小麥蛋白也不知道是不是純天然的東西
 
又被我找到難得一篇 用麵包機版本的 百分百全麥吐司製作方法
 
 
抱著半信半疑的期待 收獲了超成功的百分百全麥吐司一"大"枚!(發很高)
 
成果非常好吃 比起白吐司有著麥香 但依然柔軟口感不乾澀喔  更健康了!
 
 
 
文章參考自這裡

中種麵糊-
全麥麵粉  200克
水              200克
乾酵母粉  0.5克



把所有中種麵糊材料拌勻蓋起來放冰箱24小時
 
攪起來很稠 下次要用大一點的湯匙會較好操控
 
 
 
以下材料放入麵包機:

全麥麵粉100克
蛋            1顆
塩            1小匙
橄欖油    20克
蜂蜜        20克
中種麵糊全部放入
乾酵母粉1/2小匙(1.4克)
(這次我放了快一小匙因為怕發不起來)
 
 
模式選2 超軟吐司  在完成前十分鐘拿出來
 

另外一邊的提把跟內鍋相交處被麵包卡住了!
 
今天阿芬來家裡快樂貢丸日 花很多時間做了貢丸
 
 
 
所以中種麵團在冰箱待了差不多30鐘頭才被拿出來使用
 
 
中間的過程我一直去打開偷看
 
深怕發不起來/會很失敗呀
 
沒想到多慮了
 
不知道是不是因為 我怕發不起來所以多放了酵母
 
還是因為中種待在冰箱超過24小時太多
 
麵團爭氣的長好~高 都快頂到上蓋了
 
還漲出來連手提把靠近內鍋的部份都被漲出來的麵團包起來呢
 
漲出來的部份有點焦 不過超~香滴
 

 
 
真的 大成功呀! 口感就像高筋麵粉做的超軟吐司一般
 
但又帶著濃濃的麥香 卻沒有精緻麵粉的負擔唷
 
以後是我家的定番吐司了!
 
 
百分百全麥吐司也可以很可口唷!
 
 

 
剛好可以當晚餐的主食!